迎接秋冬 不同膚質的換季保養
隨著四季更迭，環境濕度與氣溫變化，
種種複雜的原因使得我們不能用一成不變的方法來保養，
針對不同的季節和狀況調整才能給予肌膚最好的呵護～
逢入秋冬之際，氣溫每下降一度，
肌膚的油脂分泌量便會減少5%～10％
因此換季期間，溫度與濕度的降低，
也就使得皮脂膜的保護力跟著減弱！想改善換季肌膚的惱人問題？
首先我們必須了解自己的膚質屬於什麼類型
在換季時會產生什麼樣的皮膚狀況，才能對症下藥～採取正確且適當的保養方式！
乾性膚質
乾性肌膚在換季期間，容易產生乾癢、脫皮及泛紅的狀況，
必須做好充分的保濕，提升肌膚保水力。
「清潔」 在清潔的部分，要盡量避開刺激性成分，
選擇溫和不乾澀的洗卸產品， 同步修護肌膚，也可以選擇使用清水於早晚輕輕洗淨臉部肌膚，
減少洗卸時一同帶走的肌膚油脂！
「保養」 換季期間因環境濕度變化大，
水分散失的速度也快，肌膚就容易出現乾紋及脫皮的狀況，
使用修護型的面膜能夠一次補足油份和水份，
像是幫皮膚覆上一層保護膜般滋潤肌底、更能穩定膚況。
補充足夠的水分之後，再以乳液或乳霜類的產品，給予肌膚適當的油脂量，
達到進一步保濕及鎖水的效果。
尤其是入冬後氣溫下降，更需要加強修護及滋潤肌膚。
敏感性膚質
敏感性肌膚在換季期間，本來就容易過敏的肌膚會變得更不穩定，
泛紅、乾癢、脫皮等狀況都會加劇，必須額外小心的呵護及加強保濕。
「清潔」 敏感性肌膚角質層細胞間的脂質常有許多缺損，
如果清潔過度會加劇脂質的破壞，使得外界刺激更容易進入肌膚，
並造成水分的流失，失去角質層的屏障保護功能。
因此在清潔產品的選擇上要更加注意，選用溫和低敏的洗卸產品，或是對特定部位做重點清潔。
「保養」 敏感性肌膚在換季時的耐受力較低，
因此保養品的選擇非常重要，盡量挑選敏感肌可用的保養品，
在保養步驟中，可以使用具有舒緩修護功能的精華液，
除了敏感肌專用逆胜肽外、水膜磁及神經醯胺等成分都是很適合的選擇。
油性膚質
油性肌膚雖然到了秋冬較不易有乾燥的問題，
出油量也會減少， 但是保濕做不足依然會導致肌膚缺水，造成油水失衡。
「清潔」 油性肌膚要避免過度清潔，以防把臉部肌膚越洗越乾，
因為當水分大量減少時，皮膚會分泌油脂保護肌膚，造成調節混亂。
建議可以使用溫和弱酸性的洗卸產品適當的做重點清潔，才不會讓肌膚因為過於乾燥反而一直出油。
「保養」 在保養的部分，可以選擇具有調理皮脂功能的保養品，
改善毛孔角化或毛孔粗大的問題，在控油的同時呵護肌膚，給予肌膚所需的保濕力。
在保養品的選擇上，可以挑含油成分較少的產品，減少肌膚負擔，
例如水凝霜或精華乳等質地較為清爽的保濕產品。
混合性膚質
混合性肌膚常有Ｔ字部位出油且毛孔粗大、兩頰則過於乾燥而脫皮的狀況，
到了換季期間，混合性膚質便會漸漸轉變為中乾性膚質狀態，
因此，混合肌適合使用分區的保養方式，加強重點部位的保濕及護理。
根據臉部肌膚不同區塊的差異使用不同的保養品。
「清潔」 在清潔的部分，建議選擇中性或弱酸性的產品，
配合按摩加強Ｔ字部位的清潔，不可因為Ｔ字部位較需要清潔就全臉使用清潔性強的洗卸產品，
否則會造成臉頰肌膚過於乾燥。
「保養」 在保養的部分，
混合肌只需針對皮脂腺分泌較旺盛的Ｔ字部位調理皮脂，
可以使用具有調理皮脂功能的產品，
而較乾燥缺水的兩頰則可以使用含油成分較少的保濕品及修護舒緩型的化妝水減少肌膚負擔，
若想進一步提升滋潤度，則使用大約一粒米大小的精華液塗抹雙頰即可。
另外，也能以每週兩到三次的頻率使用保濕面膜加強護理。
只要了解自己的膚質，選擇正確的換季保養方式，
人人都可以戰勝換季帶來的肌膚煩惱！ 一起美美的迎接秋冬吧 ❤️
